はじめての鍼灸FAQ 鍼灸院の施術について 施術の流れ まずは問診記入から始まります。 現在の体調や症状について詳しく問診を行い、最適な施術方法を決めます。 その後、施術に移ります。 あなたの不安を確認しながら丁寧に施術を進めます。 アフターケアの御説明もありますので安心してお任せください。 痛みについて 鍼は非常に細く、通常の注射針と比べると痛みは殆どありません。 施術中に感じるのはチクっとする軽い刺激や鈍い圧感（個人差あります） もし強い痛みを感じる場合は、遠慮なくお伝えください。 お灸の感覚 お灸は心地よい温かさが体に伝わる施術です。 肌が直接燃えないように間接灸が使われることが多く、熱さは調整できます。 温かさがリラックス効果をもたらし、血行を促進します。 事前問診で不安を取り除く 初回のカウンセリングでは、何でも気軽に相談しましょう。 不安に感じていることや疑問点は遠慮なく伝えてください。 その日の体調に合わせて優しく施術を行います。 リラックスすることが大事 緊張すると筋肉が硬くなり鍼の効果が出にくくなってしまうこともあります。 深呼吸をして体の力を抜きリラックスした状態で施術を受けてみてください。 効果がゆっくりと現れることもある 鍼灸は即効性がある場合もありますが、継続して受けることで効果が高まる施術です。 最初の一回で劇的な変化を期待するのではなく少しずつ体調が改善されていきます。 不快なことがあればすぐに伝える 施術中に痛みや不快感を感じた場合は、すぐにお伝えください。 あなたの体の反応を見ながら施術を調整しますので安心して伝えてください。 服装やアクセサリーについて ゆったりとした服装 鍼灸治療では、肩、背中、腰、腕、脚などに鍼やお灸を施すため、露出しやすい部位が多くなります。 ゆったりとした服装を選び、施術部位に簡単にアクセスできます。 上下別々の衣服（ワンピースやつなぎは避ける） 袖や裾がまくりやすい服装が望ましいです。 また、施術着は上着のみ御用意しておりますのでお申しつけ下さい。 アクセサリー類 施術の妨げになるため、ネックレスやブレスレット、ピアスなどはできるだけ外してください。
